薬局・ドラッグストアにある市販のダイエットサプリのおすすめ5選！
アナタはダイエットサプリを通販サイトで買いますか？それともドラッグストアなどの市販のものを選びますか？通販のサプリは、どこからでも手軽に購入できますが、送料などがかかる場合も多いですね。
それならと、近くのドラッグストアや薬局、コンビニで市販されている
ダイエットサプリの購入を考えている方も多いのではないかと思います。
そこで編集部では、市販のダイエットサプリを徹底調査しました！あなたに合ったサプリを選んでくださいね☆
目次
市販で人気のダイエットサプリは、酵水素328選生サプリメント
たくさんある市販のダイエットサプリから、おすすめは「酵酸素328選生サプリメント」です。ドラッグストアなどで見かけたことがあると思います！
＼328種の酵素に水素！生きたまま摂れる／
・内容量：1袋90粒
・通常価格：4,190円（税抜）
・メーカー：ジェイフロンティア株式会社
酵水素328選生サプリメントは、植物発酵エキスが328種類も入ったサプリです。野菜や果実、穀物などこだわりの素材で、3年間醗酵熟成させています。これを非加熱の生のままサプリにし、水素パウダーも配合しています。年齢とともに減り続ける酵素を補って、健康的なボディメイクや体調不良の改善、美容にも効果が期待できますよ。
酵水素328選生サプリメントの注目のポイントがあります！
- 植物発酵エキスが328種類
- ビタミンB群も豊富
- 非加熱の生サプリ
- 特殊製法のソフトカプセルを使用
- 添加物、保存料、合成着色料
詳しい情報は公式サイトもチェックしてみましょう！
口コミでも人気！市販のダイエットサプリランキングBEST5
ダイエットサプリ選ぶに迷ったら、口コミは重要な情報源になりますね。口コミで人気の市販のダイエットサプリをランキングで発表します。これを知っておけばサプリ選びに迷いませんね！
酵水素328選生サプリメント
＼328種の酵素に水素！生きたまま摂れる／
・内容量：1袋90粒
・価格：4,190円（税抜）
・メーカー：ジェイフロンティア株式会社
口コミで人気なのが「酵水素328選サプリメント」です。タレントの橋本マナミさん、たんぽぽが愛飲していて、よく知られているサプリです。女性の支持を集めていてランキンランキンの酵素美容ランキングで1位、楽天のダイエット健康ジャンルで1位、＠cosmeのカロリーサポートサプリメント部門で1位など、3つのランキングでトップを獲得する人気です！
酵水素328選生サプリメントは、328種類の厳選した野菜や果物などの素材を長期熟成した植物醗酵エキスです。これにプラスして、腸と体のリズムを整える植物由来の中鎖脂肪酸油、ビタミンB群も高配合しています。
酵素は熱に弱く48℃以上になると死滅してしまうと言われていますが、こちらは非加熱のままの生酵素です。高い栄養価のまま服用することができるのが魅力です。国内のGMP認定工場で製造しているので品質も安心です。NPO日本サプリメント評議会の安心安全マークの認定も受けています。
購入者の口コミ
酵水素328選生サプリメントを飲んでいる人の口コミを見てみましょう。
- 毎朝3粒飲んでダイエット4/537歳 女性このサプリだけで痩せたのかは分かりませんが…… 朝起きて、すぐに3粒飲んでました。大きさも匂いも問題ないです。 その他にも、夕食の食事制限や糖質抜きダイエットもしていたからか、3kg痩せました。（中略）リバウンドしたため定期購入して、朝と夜3粒ずつ飲んで頑張りたいと思います。
- 便秘解消で痩せました4.5/524歳 女性便秘が改善されれば少しは痩せるかも？と思って購入しました。 今までは便秘薬を定期的に飲んでいましたが、酵水素を飲み始めて便秘が解消されました。 夜だけ食事制限をし、ストレッチやレッグマジックをしていました。便秘解消され毎日気分最高です。
大人のカロリミット
＼食べた糖や脂肪を効率よく代謝するサプリ／
・内容量：1袋120粒（30日分）、
・価格：120粒 2,800円（税込）
・メーカー：株式会社ファンケル
ファンケルの「大人のカロリミット」は、年齢とともに基礎代謝が落ちて、若い時と同じ食事や運動をしても太りやすくなってしまった「大人」の代謝する力を高めてくれるサプリです。機能性表示食品で食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれます。また、脂肪を代謝する力を高める作用もあります。つい食べ過ぎてしまう、揚げ物や甘い物が好きな人におすすめのサプリですよ。
1日の目安は4粒で、携帯できて外出先でも手軽に服用できます。1袋約30日分で、1日あたり約93円と続けやすい値段もうれしいですね。化粧品やサプリでお馴染みのファンケルの人気商品で、シリーズ累計販売数は5,400万個を突破しています。もちろん、合成着色料、保存料なども一切使用しない、安心して続けられるサプリです。
購入者の口コミ
大人のカロリミットの口コミをチェックしてみましょう！
- マイナス18kgを達成！5/533歳 女性1年以上飲んで18kg減りました。軽い食事制限や軽いウォーキングも一緒にやりました。特に苦しいダイエットもせず標準体重までは楽に落ちました。私にはこのサプリ合ってたみたいで嬉しいです。標準体重になった今ウォーキングや食事制限などもしてないのですがこのサプリ飲んでると増えないので現状維持できてるのでいいです。
- 気軽に飲めます5/542歳 女性ダイエットサプリは、色々ためしたけど、これが一番、自分にあっていた。ドラッグストアで、気軽に買えるのもよし。パッケージがやや小ぶりなのもよし。価格もよし。おすすめ。
メタバリアS
＼ダイエット中の食事制限をサポート／
・内容量：1袋240粒入り（約30日分）
・価格：4,570円（税抜）
・メーカー：富士フイルム
富士フイルムから発売されている「メタバリアS」も機能性表示食品で、累計販売数500万個以上を売り上げている人気商品です。メタバリアSには天然植物であるサラシア由来のサラシノールという成分を配合しています。サラシノールは消化酵素の働きを抑制し、食事で摂取した糖の吸収を防いでくれる働きがありますよ。食後の血糖値上昇を抑制する作用もあります。ダイエット中でも食事を楽しみたい人におすすめです。
また、サラシノールにはビフィズス菌を増やす作用があります。サラシノールを摂取したことで、ビフィズス菌の割合が5倍になったことが証明されています。メタバリアSは腸内の環境を整えることにも効果があります。このほかの成分に難消化性デキストリン、赤ワインポリフェノールなども含まれています。食べる前に飲むことがおすすめで、スッキリした健康な体作りに人気のサプリです。
購入者の口コミ
- 緩やかに減少中☆5/537歳 女性3ヶ月で(月平均の体重が)1kg減と緩やかですが全く運動とかしてないのでこれのおかげなのかなと思いました。１日８粒をその時の食事のボリュームに合わせて調整できるのがいいと思います。夫にも少し痩せた？って聞かれました。もうしばらく続けて様子を見たいと思います。
- 3ケ月で3kg減です4/53ヶ月ほど続けていますが、3キロほど体重は減りました。でもつい大丈夫かと思い、いつもより多く食べたりして、せっかく体重が落ちかけてきたのに、またもどってしまうの繰り返しでした。飲んで1ヶ月はオナラが出ます。二ヶ月過ぎたあたりから減ってきました。腸内環境が良くなったのかなとも思います。多分食べ過ぎなければ痩せていくのでは無いかと思います。
DHC熟成発酵エキス＋酵素
＼醗酵エキスと酵素で毎日の健康を手軽に／
・内容量：1袋90粒入り（約1ケ月分）
・価格：1,239円（税抜）
・メーカー：DHC
DHCが販売しているのが「熟成発酵エキス＋酵素」です。果実、野菜、野草、キノコなど82種類の植物を長期熟成、発酵させています。毎日スッキリしたいという人、外食が多い人、風邪をひきやすいなど、体力に自信がない人にもおすすめのサプリです。また、酵素パワーもあるので、ダイエットや美容面の効果も期待できますよ。
DHCはスムーズな消化と吸収のために、消化酵素にアプローチする穀物発酵エキス末を1日当たり50mｇ配合しています。穀物醗酵のエキスのチカラで、消化、吸収を助けてくれるダイエットサプリというのが大きな特徴です。
大手企業DHCの商品ながら、価格が安くて続けやすいのも人気です。市販なので手軽に買えて、「熟成発酵エキス＋酵素」は1日当たり41円程度で続けられるという手軽さもうれしいですね。
購入者の口コミ
DHC熟成発酵エキス＋酵素の口コミを見ていきます。
- 信用あるDHCなので…4/546歳 女性酵素が体に良い！！と聞きますが、どのメーカーも高価で なかなか手を出す勇気がなくて とりあえず安価で信用のおけるDHCから始めることにしました。 1ヶ月使用。体重の変化はありませんが お通じは良くなりました。 なんだか 体調を整えてくれてるのかなぁって感じですが 続けていきたいです
- 手ごろなので続けています5/5欠かせないサプリメントでリピートし続けています。2年くらいかな？ 効果は疲れにくくなりました。腸の調子を整えてくれます。 酵素は現代人は足りてないみたいです。飲んでみて足りてなかったと感じました。他のメーカーからも酵素が販売されてますが比べたらお手頃な価格なので助かります。
内脂サポート
＼腸内を健康にして、体重を減らすサプリ／
・内容量：1袋120粒入り（30日分）
・価格：3,888円（税込）
・メーカー：株式会社ファンケル
内脂サポートは、腸内環境に働きかけて、体脂肪や体重を減らす機能性表示食品です。BMI125～130未満の男女を対象にした臨床試験の結果から、効果が認められていますよ。お腹周りや体脂肪が気になる男性、女性に注目されて、わずか１ケ月で販売数が10,000袋を突破した商品なんです。大手企業ファンケルの自社100％開発の商品で、品質基準も高い商品！合成着色料や保存料なども使用していない安心のサプリです。
内脂サポートは2種類のビフィズス菌、美肌や関節に効果があるN-アセチルグルコサミンを配合したサプリです。これを胃酸から守るファンケル独自の耐酸性カプセルに包んで腸まで届けます。腸内の善玉菌が作り出す短鎖脂肪酸を増やし、腸内を健康にすることで中からスッキリ！体重、体脂肪の減少へと導きます。
購入者の口コミ
- 体重が保たれています4.5/539歳 女性朝食後に4粒をいただいております。約半月ほど経過いたしましたが、過剰な食事も控えながら、なんとか体重も著しい変化もなく保たれております。 胃酸に溶けにくい「耐酸性カプセル」を使用しているので、多少大きいので薬のように感じられるかもしれません。これが生きたビフィズス菌を腸内に届けてくれます。4粒一度に飲むのはキツイ場合、1粒づつ飲みます。（省略）
- ポッコリお腹に効果アリ4/5ポッコリお腹をどうにかしたくて購入。軽い運動とウォーキングをして2ケ月で3kg減です。体重よりも見た目の変化がありましたが、元々運動ゼロだったため、どちらが、効いているのかは不明です。
市販でおすすめの酵素サプリBEST3
市販の健康や美容、ダイエットサプリの中から酵素サプリに注目してみましょう。市販の酵素サプリといっても種類は多いですよ。酵素の含有量が多いとうたっている商品でも、実は酵素が生きたまま届かない、効果が期待できない商品もあるんです！市販でおすすめの酵素サプリを見ていきましょう。
酵水素328選生サプリメント
＼328種の酵素に水素！生きたまま摂れる／
・内容量：1袋90粒
・価格：4,190円（税抜）
・メーカー：ジェイフロンティア株式会社
口コミで好評の「酵水素328選生サプリメント」は、酵素の含有量が328選と多いことや、ほかの栄養素も多いことで、酵素サプリとして一番のおすすめです。素材は野菜84種、果物類59種、植物類132種、穀類10種、海藻やキノコなど、その他が43種という豊富さです。これをブレンドして熟成させた酵素というのが魅力です。
酵素は熱に弱く48℃以上になると死滅してしまうと言われています。高価な酵素サプリでも、製造過程で加熱処理してしまっているために、効果が激減しているという商品もあります。これでは飲んでも効果がなかなかでません。酵水素328選生サプリメントは非加熱製法で、特許技術のソフトカプセルが胃で溶けず、酵素を腸に届けてくれるので、栄養素を効率よく摂ることができます。酵素は生でなくては意味がないのです！
DHC熟成発酵エキス＋酵素
＼毎日の健康、酵素を手軽に／
・内容量：1袋90粒入り（約1ケ月分）
・価格：1,239円（税抜）
・メーカー：DHC
DHCの酵素は植物や海藻類など82種類の素材を発酵さえ、3年に渡り熟成させたもの。1日に3粒ずつ続けるのがよいようです。目安の3粒には植物発酵エキス末が750mg、穀物醗酵エキス末が50mgが含まれています。酵素の素材は、パイナップルとバナナは以外は、国内産を中心に栄養価が高い旬の時期に収穫した食材ばかりです。原料が国産というのは安心ですね。できた植物醗酵エキス末は悪玉菌に直接アプローチして、腸内を良好に保ってくれます。消化を助け、腸内から健康になることで美肌効果も期待できます。
222種類の生酵素
＼222種類の生酵素で健康と美容、ダイエットにも／
・内容量：1袋60粒入り
・価格：2,037円（税込）
・メーカー：株式会社ジプソフィラ
楽天ランキングダイエットサプリメント部門で91ケ月連続1位に輝いている生酵素です。累計販売数は850万個を突破しています。名前の通り、222種類の素材から作られた植物発酵エキスで作られるサプリです。健康と美容、そしてダイエットをサポートします。成分にはこのほかにビタミンB1を配合。ビタミンB1には糖質をエネルギーに変える働きがあります。また、年齢とともに減少するコエンザイムQ10、アミノ酸の1種でエネルギー代謝を助けるL-カルニチン、乳酸菌もプラスされています。ダイエットの強い味方となるサプリです。
市販のダイエットサプリと通販ダイエットサプリとの違いは？
市販のおすすめダイエットサプリを見てきましたが、次に通販のダイエットサプリとの違いを見ていきましょう。それぞれにメリットとデメリットがありますね☆
市販のダイエットサプリのメリット
ダイエットサプリを店頭で買うメリットは、実物をしっかりと確認して購入できることです。大きさや内容量、持ち運びに便利そうなど、実際に商品を見て、納得してから購入することは大切ですね。
また、商品をその場ですぐに購入することができます。うっかりサプリを切らしてしまった時、通販なら2～3日かかって送られてくるところを、すぐに買うことができますね。
市販のダイエットサプリのデメリット
市販のサプリにはデメリットもあります。ダイエットサプリの購入を知られたくない！と思っている場合、レジに行くのが恥ずかしいかもしれません。
また、お試しで買って気に入っても、公式サイトの定期コースのような割引はありません。同じ価格で買い続けることになります。体質に合わない場合も返金保証や交換などができません。また、扱っているお店が遠い場合は、毎回買いに行くのが面倒なこともありますね。
通販のダイエットサプリのメリット
家にいながら、または外出先でも手軽にショッピングができるのが通販の一番のメリットですね。スマホやパソコンがあれば簡単に買い物することができます。店頭の情報よりも、詳しく商品について知りたい場合、じっくり調べることができますし、他人に知られたくないダイエットサプリも手軽に買うことができます。
ダイエットサプリは大手通販サイトでも取り扱っていますし、公式サイトでも購入できます。価格の比較もできますし、公式サイトならお得な定期コースがあり、大幅な値引きや特典がついたり、お試し価格で購入する事ができます。返金保証などがついている商品もありますね。
通販のダイエットサプリのデメリット
通販での買い物全般的に言えることですが、通販でのダイエットサプリの購入のデメリットは、実物の商品を手に取ってみることができないことです。このため「こんな大きいの！」「思ったものじゃない」など、予想と違うことが起こりますよね。
また、お試しで買っただけの商品でも、その後何回もセールの案内が送られてきたりするデメリットもあります。
まとめ
ダイエットサプリは市販でも、通販でもメリット、デメリットがあります。まとめてみました。
| メリット | デメリット | |
| 市販のダイエットサプリ | 実物を見て買える 商品がすぐに手に入る | 店舗に行って買うしかない 定期的に購入しても割引などがない |
| 通販のダイエットサプリ | どこからでもショッピング可能 他人に知られず購入できる 定期コースなど割安で購入ができるものがある（返金保証などもある） | 実物の商品を見れない 商品が予想と違うことがある セールの案内が届く |
若い人向け！市販でダイエットサプリを買うなら脂肪燃焼サプリがおすすめ
中学生、高校生などの10代、20代のサプリ選びはどうでしょう？公式サイトなどでお得な定期コースは初回は安くなりますが、学生は続けていくことが難しいこともあります。なので、市販で手軽に購入できるダイエットサプリを探されている方も多いですよね。若い人に向いているサプリを見ていきましょう。
若い人は酵素より脂肪燃焼系のサプリ！
酵素サプリが話題を呼んでいますが、若い人には向かないサプリです。 というのも酵素は30代以上の基礎代謝が落ちてきた人を対象としたサプリメントなのです。10代、20代は成長過程で基礎代謝も高いため、酵素サプリは効果を感じにくく、飲んでもあまり意味がありません。
成長過程は脂肪を燃焼させる効果があるサプリを購入すると良いでしょう。
どこでも置いていあるDHCかファンケルの商品がおすすめ
市販のサプリはどこで買うのがいいのでしょう？手軽さを求めるなら、コンビニで買えるものがいいですよね。コンビニは高校生もよく使っていますし、行ったついでに買うことができます。サプリが残り僅かになっても、すぐに買いにいけて安心ですね。
コンビニで販売されているサプリにファンケル、DHCの大手2社のサプリがあります。これらなら、近くのコンビニに置いている確率が高いですね。
男性におすすめできる市販のダイエットサプリ1位は？
男性におすすめの市販のダイエットサプリについて考えていきましょう。男性も運動していても、食べ過ぎや飲みすぎ、または偏食などで、ダイエットが必要だと感じている人がいます☆。そんな男性におすすめの市販のダイエットサプリはズバリ、「大人のカロリミット」です！
大人のカロリミット
男性も毎日の食生活の乱れで太る人が多くいます。そのためカロリー制限をしなければ、どんどん肥満体型になっていくことが考えられます。大人のカロリミットでカロリーを制限をしながら、体型を維持したり、ダイエットするのがおすすめですね。
＼食べ過ぎた糖や脂肪を効率よく代謝します／
・内容量：1袋120粒（30日分）
・価格：120粒 2,800円（税込）
・メーカー：株式会社ファンケル
お腹周りや血糖値、中性脂肪が気にしている人におすすめなのが大人のカロリミットです。1日に1回の服用で、食事の糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値、血中中性脂肪を抑える機能もあります。携帯もできるので、忙しい男性にもおすすめですよ。
大人のカロリミットの注目成分は、ペンタメトキシフラボン、桑の葉ゆらいのイミノシュガー、ギムネマ酸、インゲン豆ゆらいのファセオラミン、キトサン、エピガロカテキンガレートなど。機能性表示食品で保存料なども無添加なので安心して続けられます。
市販されているサプリ！即効性や短期間で足せるの？
市販のサプリに即効性があるかというと、答えは「ありません」。
市販されているサプリは、誰もが安心して服用できる品質です。サプリは栄養補助食品で医薬品ではありません。足りない栄養を補いながら体をサポートするものですから、長く飲み続けることで効果を実感できます。
即効性がある、短期間で効果を感じるとアピールしている商品もありますが、「たった3日で痩せた！」などという商品は、強い成分を使っていることも考えられます。
安いダイエットサプリとは？
市販のダイエットサプリには値段の幅があります。高いものは効果がありそうですが、続けにくいかもしれませんね。安いサプリは手軽に摂れますが、本当に効果があるのか心配になります。
編集部がおすすめした市販のダイエットサプリは、どれも実力があるサプリです。コンビニでも買える安いダイエットサプリから価格も見ていきましょう。大手2社のDHCとファンケルのサプリを比べてみました。
| 1袋の価格 | 容量 | 1日当たりの価格 | |
| DHC熟成発酵エキス＋酵素 | 1,239円 | 90粒 | 41円 |
| 大人のカロリミット | 2,800円 | 120粒 | 93円 |
| 内脂サポート | 3,888円 | 120粒 | 130円 |
DHCやファンケルのサプリは、手ごろな価格で始めやすい商品です。DHCの酵素が入ったサプリが1日当たり41円というのは安いですね。ファンケルの内脂サポートでも1日130円と、ジュース1本ほどの値段です。続けやすい価格なら負担も少ないです。病気を防いで健康な毎日のためなら安い買い物といえますね☆
薬局・ドラッグストアで市販されているダイエットサプリを選んで痩せよう！
市販のダイエットサプリからおすすめの商品を紹介しました。市販のサプリの中で、どんな商品が良いのか分かりましたか？ 市販でも通販も効果が大事です。自分に合ったダイエットサプリを選んでダイエットしていきましょう！
ダイエットには運動や食事の見直しも必要です。適度な運動も取り入れながら、ダイエットサプリを併用して結果を出していきましょう☆